UTS penjas klas 8 sem1 tahun 2012 /2013

ULANGAN TENGAH SEMESTER GASAL

TAHUN PELAJARAN 2012/2013

Mata Pelajaran	:	Penjas Orkes
Kelas	:	VIII(delapan)
Hari/tanggal	:	Jumat, 19 Oktober 2012
Waktu	:	09.30-11.00 WIB

PETUNJUK UMUM

1. Tulislah lebih dahulu nomor dan identitas Anda pada lembar jawaban yang tersedia !

2. Bacalah setiap soal dengan teliti sebelum mengerjakan !

3. Kerjakan semua soal dengan teliti pada lembar jawaban yang ada sesuai dengan petunjuk !

4. Periksalah pekerjaan Anda sekali lagi sebelum diserahkan kepada pengawas !

5. Berdoalah sebelum mengerjakan soal !

 

I. Pilihlah salah satu jawaban yang paling benar dengan memberi tanda silang(X) pada huruf a, b, c atau d pada lembar jawaban !

1. Tendangan untuk memulai permainan sepak bola adalah ….

a. Corner c. throw in

b. Kick off d. off side

2. Saat melakukan tendangan melambung, sentuhan bola pada bagian ….

a. Atas bola c.  bawah bola

b. Samping bola d.  tengah bola

3. Bola keluar melewati perpanjangan garis gawang dan saat  terakhir tersentuh oleh pihak penyerang maka terjadi ….

a. Tendangan gawang c. lemparan kedalam

b. Tendangan sudut d. tendangan penalti

4. Tendangan yang dilakukan menggunakan kaki bagian luar, maka bola akan bergerak ….

a. Tidak menentu c. lurus

b. Menyusur tanah d. berputar

5. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ….

a. Tertuju kearah bola c. tertuju keatas

b. Tertuju ke bawah d. tertuju ke belakang

6. Ketika melakukan service atas, posisi bola dipukul di atas ….

a. Dada c. kepala

b. Punggung d. dahi

7. Bila pemain bola voli sedang melakukan passing bawah maka sikap kaki yang benar adalah ….

a. Kaki dibuka lebar c. kaki rapat

b. Kaki melangkah d. kaki kuda-kuda

8. Para pemula dalam permainan bola voli biasanya menggunakan   service yang dianggap paling mudah yaitu ….

a. Service depan c. service atas

b. Service bawah d. service belakang

9. Teknik bola voli yang dilakukan dengan pukulan lurus dan arah menukik dengan tujuan mematikan lawan adalah ….

a. Passing c. smash

b. Block d. service

10. Gerakan menjulurkan kedua tangan diatas net untuk membendung serangan lawan dalam permainan bola voli disebut ….

a. Smash c. service atas

b. Blocking d. passing atas

11. Memasukkan bola ke dalam keranjang dengan posisi badan diam ditempat pada permainan bola basket adalah ….

a. Lay up c.  jump shoot

b. Jump ball d. shooting

12. Saat menggiring bola gerakan tangan berporos pada ….

a. Sendi siku

b. Sendi pergelangan tangan

c. Sendi bahu

d. Sendi lutut

13. Pemain penyerang dalam permainan bola basket adalah ….

a. Guard c. strike

b. Forward d. libero

14. Teknik lemparan yang digunakan untuk operan cepat dalam bola basket adalah ….

a. Over head pass c. chest pass

b. Bounce pass d. back pass

15. Menembakkan bola ke dalam keranjang dengan mloncat pada permainan bola basket adalah ….

a. Lay up c. jump ball

b. Jump shoot d. shooting

16. Pukulan service mendatar pada bulutangkis adalah ….

a. Lob service c.drive

b. Smash d. lob

17. Pukulan yang menukik dan mematikan dalam bulutangkis adalah ….

a. Drive c. lob

b. Service d. smash

18. Sikap badan yang benar saat persiapan melakukan teknik dasar service forehand topspin pada permainan tenis meja adalah ….

a. Condong kedepan

b. Miring ke samping

c. Tegak lurus

d. Melenting kebelakang

19. Berat badan pada saat melakukan pukulan forehand menghadap ke ….

a. Kanan c. atas

b. Kiri d. condong ke depan

20. Teknik langkah lari jarak menengah yang benar adalah ….

a. Langkah pendek c. langkah sprint

b. Langkah panjang d. langkah konstan

21. Pada lomba lari 800 m, setiap pelari mengelilingi stadion sebanyak ….

a. 2 x putaran c. 4 x putaran

b. 3 x putaran d. 5 x putaran

22. Pada saat mendengar aba-aba “bersedia” maka sikap pelari adalah ….

a. Berdiri di belakang garis finish

b. Mengangkat pantat setinggi-tingginya

c. Meluncur

d. Jongkok di belakang start dan mengambil sikap start

23. Pelaksanaan langkah jingkat pada lempar lembing dilakukan pada saat ….

a. Awal berdiri c. akhir rangkaian gerakan awalan

b. Melepas lembing d. akhir lemparan

24. Lempar lembing dengan menggunakan langkah jingkat disebut gaya ….

a.  Cross check c. hopstep

b. Cross step d. cross country

25. Setelah melakukan lemparan lembing, untuk menyelamatkan gerak tubuh perlempar maka harus diikuti gerakan ….

a. Follow through

b. Lompatan

c. Loncatan

d. Lari

II. Jawablah Pernyataan Dibawah Ini Dengan Benar!

26. Jelaskan yang dimaksud dengan throw in!

27. Jelaskan yang dimaksud dengan gerakan smash dalam bola voli!

28. Sebutkan teknik dasar dalam bola basket!

29. Sebutkan jenis-jenis teknik memegang raket dalam bulutangkis!

30. Sebutkan nomor-nomor yang dilombakan pada lari jarak menengah!