FUNGSI RENANG

Fungsi renang  diantaranya:

1. Untuk Kesehatan.
    Renang untuk kesehatan maksudnya adalah melakukan renang semata- mata untuk tujuan meningkatkan    atau menjaga derajat kesehatan.Sebagai contoh Meningkatkan kardiovasculer,meningkatkan kekuatan,daya tahan,kecepatan.daya tahan dan ada yang beranggapan renang dapat menambah tinggi badan.Yang jelas untuk bentuk fisik perenang yang terlatih akan lebih bagus dari segi penampilan.Otot-otot akan tterlihat menonjol tetapi bentuknya halus akibat dari gesekan dengan air.Seluruh tubuh akan terlihat halus dan bulat.Sebagian besar lansia dewasa ini juga melakukan renang untuk melancarkan peredaran darah dan mencegah terjadinya stoke.Dengan berenang yang teratur dan mempertimbangkan faktor gizi yang seimbang
dapat pula meningkatkan kemampuan paru-paru mengoptimalkan peran o2 bagi tubuh.Disamping kerja paru-paru menjadi lebih kuat otot jantungpun akan semakin terlatih sehingga berfungsi secara baik.Penderita influensa juga apabila melakukan renang akan lebih cepat mengalami kesembuhan karena lendir yang menyumbat di saluran pernafasan biasanya langsung keluar.

2. Untuk Rekreasi.
    Renang untuk tujuan rekreasi biasa dilakukan hanya untuk sekedar hiburan.Biasanya dilakukan bersama dengan keluarga ataupun dengan teman-teman sebaya.Hasil dari renang rekreasi hanyalah pemulihan mental dari yang semula mengalami kejenuhan sehingga segar kembali dan siap melakukan aktivitas sehari-hari.Maraknya waterboom dewasa ini adalah bermula dari kebutuhan renang rekreasi.Wahana mainan air yang banyak beraneka ragam adalh sebuah upaya memanjakan pengunjung agar lebih merasa gembira dan terhibur.
     3. Untuk Prestasi
     Renang untuk tujuan pretasi dapat kita lihan pada perkumpulan-perkumpulan renang,dan pada sekolah pada pembelajaran renang. Perkumpulan renang  yang notabene diarahkan untuk prestasi jelas sekali dapat kita lihat lebih terprogram dan terstruktur pada latihannya dibandingkan renang pada pembelajaran di sekolah.Oleh karena itu pretasi juara renang didominasi oleh para perenang yang ikut dalam perkumpulan renang.Pembelajaran di sekolah hanya sedikit sekali andil dalam kejuraan renang. Hal tersebut dapat dimaklumi karena untuk melakukan renangdibutuhkan biaya yang tidak semua siswa mampu menanggungya.Pembelajaran di sekolahpun hanya dilakukan 2 bulan sekali sehingga snagat sulit untuk mendukung terhadap prestasi juara.Prestasi renang di sekolah hanya pada tahap dapat melakukan renang dengan gaya yang benar, itupun sangat sulit karena kompleknya olahraga renang,Kendala biaya,,waktu, letak geografis, cuaca dan masalah kesehatan seringkali terjadi.
Siswa SMP Negeri 2 Baturraden penah sekali menjuarai renang 50 meter gaya dada pada POPDA Kabupaten Banyumas tahun 2009 dari siswa yang bukan berlatar belakang dari klub atau perkumpulan renang.Hal itu terjadi karena adanya bakat alam dan kepedulian guru yang mengajar dengan senantiasa mengikutkan latihan tiap kali ada jadwal renang meskipun bukan pada jadwal renang siswa tersebut.Tentu saja siswa tersebut dibebaskan dari biaya bahkan diberikan transport dari guru tersebut tiap kali melakukan latihan,karena siswa terswbut tergolong tidak mampu.Hal tersebut dapatlah menjadi gambaran bahwa untuk mencapai prestasi juara renang diperlukan latihan yang lebih.

     4. Untuk Beladiri
     Dalam sebuah hadist sohih nabi Muhammad SAW bersabda " Ajarilah anakmu dengan memanah dan Berenang". Dari hadis tersebut tersirat pesan bahwa kita dianjurkan untuk mengajari anak-anak kita untuk berenang.Mengapa dianjurkan? Karena jaman kehidupan nabi seringkali terjadi perang pada kenyataanya dan sering kali dihadapkan pada lautan sehingga kemampuan berenang mutlak diperlukan.
Begitu pula di Indonesia yang merupakan negara kepulauan yang sebagian besar wilayahnya merupakan lautan maka sangatlah ironis apabila warga negarnya tidak mampu berenang.Dapat pula kita lihat wisata-wisata kita kebanyakan adalah wisata air sehinggan renang yang bertujuan untuk membela diri dapat terwujud.Artinya kita dapat bertahan hidup di air dan tidak tenggelam merupakan wujud dari fungsi renang untuk bela diri

        Demikianlah sedikit mengenai fungsi renang semoga bermanfaat, kritik dan saran saya harapkan demi kesempurnaan tulisan ini .